Kako Ukloniti Trudničke Fleke i Melazmu: Kompletan Vodič

Trudničke fleke i melazma su čest problem sa kojim se susreću mnoge žene tokom i nakon trudnoće. Ove tamnije pigmentacije na licu, najčešće na čelu, obrazima i iznad usne, mogu biti izuzetno frustrirajuće, posebno kada se ne povlače godinama nakon porođaja. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke ovog problema i najefikasnije metode za njegovo rešavanje.

Šta su trudničke fleke i melazma?

Melazma je stanje hiperpigmentacije kože koje se manifestuje pojavom sivkasto-smeđih mrlja na licu. Najčešći uzroci su:

• Hormonske promene tokom trudnoće
• Upotreba hormonalnih kontraceptiva
• Izloženost sunčevim zracima
• Genetska predispozicija

Domaći recepti za uklanjanje fleka

Mnoge žene su podelile svoje iskustvo sa prirodnim sredstvima:

Losion od rotkve i jogurta

Pola kašičice sitno istrugane rotkvice preliti sa jednom šoljom jogurta i ostaviti da stoji 12 sati. Procediti pomoću gaze i dobijenim losionom maziti delove lica pokrivene pegama. Nakon 10 minuta isprati mlakom vodom i namazati hidratantnu kremu. Losion čuvati u frižideru.

Tonik od persuna

U meku vodu-kiselicu staviti dosta seckanog persuna i ostaviti da stoji nekoliko sati. Procediti i dobijenim tonikom maziti mrlje na koži nekoliko puta dnevno.

Kozmetički preparati i dermatološki tretmani

Najčešće preporučene kreme:

• Depiderm (Uriage) - krema sa voćnim kiselinama
• Fade Out - ali može jako isušiti kožu
• Neostrata Skin Lightening Gel - sa 2% hidrohinona
• Pigmanorm - jaka krema sa hidrohinonom
• Cydonia krema - biljna formula sa belim dudom

Profesionalni tretmani:

• Hemijski pilinzi - vocne kiseline u kontrolisanim uslovima
• Lasersko uklanjanje - efikasno ali skupo i potrebno je više tretmana
• Mikrodermoabrazija - mehaničko pilingovanje kože
• Mezoterapija - injekcije sa sastojcima koji posvetljuju kožu

Zaštita od sunca - ključna za prevenciju

Bez obzira koju metodu lečenja birate, zaštita od sunca je apsolutno neophodna. Preporučuje se upotreba kremi sa visokim faktorom zaštite (SPF 50+), kao što su:

• Avene SPF 50+
• Eucerin Anti-Pigment SPF 50
• La Roche-Posay Anthelios XL
• Sebamed SPF 50

Iskustva žena sa različitim metodama

Pozitivna iskustva sa Cydonia kremom

"Koristila sam Cydonia kremu tri meseca i fleke su mi potpuno nestale. Mazala sam je u kombinaciji sa maskom od belog duda i redovno koristila zaštitni faktor. Preporučujem svima koji se bore sa melazmom."

Rezultati sa Neostrata gelom

"Neostrata gel sa hidrohinonom mi je pomogao da fleke izblede za samo dve nedelje, ali nakon prestanka upotrebe vratile su se. Takođe, gel može izazvati iritaciju i perutanje kože."

Hemijski piling - dugotrajno rešenje

"Posle hemijskog pilinga sam imala kraste nedelju dana, ali rezultati su bili vredni toga. Fleke su mi se znatno smanjile i godinama kasnije su manje izražene."

Česta pitanja o trudničkim flekama

Da li se trudničke fleke same povlače?

Kod nekih žena fleke se spontano povlače nakon porođaja, ali kod drugih mogu postati trajne bez odgovarajućeg tretmana.

Da li su kreme sa hidrohinonom bezbedne?

Hidrohinon je efikasan za izbeljivanje, ali u visokim koncentracijama i dugotrajnoj upotrebi može biti iritantan i potencijalno štetniji za kožu. U Evropi je zabranjen u koncentracijama iznad 2%.

Da li solarijum pogoršava fleke?

Da, UV zraci iz solarijuma mogu znatno pogoršati melazmu. Preporučuje se potpuno izbegavanje solarijuma.

Zaključak

Borba sa trudničkim flekama i melazmom zahteva strpljenje i doslednost. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom dermatoloških tretmana, kvalitetnih kozmetičkih preparata i stroge zaštite od sunca. Važno je konsultovati dermatologa pre početka bilo kog tretmana, posebno ako dojite ili planirate novu trudnoću. Sa pravom negom i lečenjem, fleke se mogu značajno smanjiti ili potpuno ukloniti.